Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phils114
Журнал
03 авг 19
phils114- Журнал, 03 авг 19
Параметры Пользователя phils114
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2019:
2405 ккал
Жир: 147,55г | Белк: 69,90г | Углев: 214,37г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Popchips Potato Ridges, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Sweet Pickle Relish , Frankfurter or Hot Dog on Bun, Cheetos Crunchy Cheetos.
Ужин:
Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Bar, Ice Cream Sandwich, Great Value Cashew Halves & Pieces, Girl Scout Cookies Thin Mints.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phils114-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю