phils114- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

107,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

2405 ккал

Жир: 147,55г | Белк: 69,90г | Углев: 214,37г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Popchips Potato Ridges, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Sweet Pickle Relish , Frankfurter or Hot Dog on Bun, Cheetos Crunchy Cheetos. Ужин: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Ice Cream Sandwich, Great Value Cashew Halves & Pieces, Girl Scout Cookies Thin Mints. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса