Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renanmcfaul
Журнал
19 мар 23
renanmcfaul- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя renanmcfaul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1877 ккал
Жир: 67,37г | Белк: 184,17г | Углев: 128,88г.
Завтрак:
Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite.
Обед:
Rocambole de Carne, Portuguese White Rice (Cooked).
Ужин:
Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Pimenta Biquinho, Bonare Ketchup Zero, Pão Francês, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renanmcfaul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю