Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirichekelena87
Журнал
19 мар 23
kirichekelena87- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя kirichekelena87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Выход из 44х часового голодания) хотела как обычно 36 часов, но не получилось.
Голодание перенесла нормально, без слабости, головных болей и т.д. Утром чашка кофе и вечером две чашки чая с милисой и имбирем.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1382 ккал
Жир: 107,69г | Белк: 69,73г | Углев: 30,35г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло.
Обед:
Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Лосось.
Ужин:
Mlekovita Сыр Чеддер, Florette Листья Салата, Ягодный кето чизкейк, Овощная запеканка, Авокадо, Ферма Сливки 33%, Сильпо Лук Репчатый , Индюшиные котлеты, Жареное Яйцо.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
эх!надо и себе поголодать на будущем выходном.
19 мар 23 написано членом:
tovarishArtem
Сколько удалось скинуть за такой период голода ?
19 мар 23 написано членом:
elen.va8
я только месяц пробую 36ти часовое голодание))) раз в неделю, это кажется моё 4е голодание. По весу сказатьине могу, он пока стоит, с момента когда начала голодать то ушло почти 1.5 кг, самочувствие замечательное))) Мне нравится голодание, хотя я к такому раньше относилась с ужасом!!)))
19 мар 23 написано членом:
kirichekelena87
Ого! Это для меня прямо подвиг. Тут целый день всех кормишь, готовишь, нанюхаешься и никак не улизнуть от голода.
19 мар 23 написано членом:
Л_а_д_а
я стараюсь за день наготовить если собираюсь голодать и потом только всем нагреть))) так легче, я просто когда готовлю не могу не попробовать))
19 мар 23 написано членом:
kirichekelena87
Это понятно. Но все ж едят. Все дома. Работа и учеба онлайн. Каждую минуту кто-то на кухне шарится:) Запахи :) Плюс все "сердобольные" и меня зовут присоединиться, я ж "голодаю" ;)
20 мар 23 написано членом:
Л_а_д_а
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirichekelena87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю