damcluc- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя damcluc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

105,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1229 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 60,41г | Углев: 161,56г. Завтрак: Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light. Обед: Tangerinas, Repolho Refogado, Sadia Alcatra Suína Fatiada. Ужин: Uvas, Mamão Formosa, Peito de Frango, Ovo Mexido, Tapioca. Перекус/Другое: Uvas, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damcluc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damcluc- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

damcluc-Изменение Веса