zywi- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

3299 ккал

Жир: 109,51г | Белк: 149,22г | Углев: 432,25г. Завтрак: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), MAGA Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Обед: Maxer Oranżada, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sos Czosnkowy, Szynka, Chleb. Ужин: Banan, Miód. Перекус/Другое: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса