chrisje46- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя chrisje46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1026 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 23,47г | Углев: 184,24г. Завтрак: Materne Aardbeien Confituur, Zachte Tarwebroodjes, Boni Smeerboter Light, Aldi Sandwich , Juicy Sinaasappelsap, Lijnzaad, Chiazaad, Maanzaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Обед: Boni Rundertong in Maderasaus. Перекус/Другое: AH Pitloze Witte Druiven . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisje46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisje46- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

chrisje46-Изменение Веса