plutomnium- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1510 ккал

Жир: 98,94г | Белк: 67,48г | Углев: 69,21г. Завтрак: Помело, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, SPAR Творог Обезжиренный . Обед: SPAR Салат Цезарь, SPAR Филе Минтая в Хрустящей Панировке. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Сельдерей. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса