dimm150- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя dimm150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

2247 ккал

Жир: 122,58г | Белк: 116,90г | Углев: 162,60г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Слобода Майонез, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Мираторг Сосиски Сливочные, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Ужин: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimm150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimm150- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

dimm150-Изменение Веса