djalena10- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1610 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 96,39г | Углев: 160,56г. Завтрак: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Евроопт Салат Айсберг , Евроторг Тортилья Лаваш. Ужин: Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента по Вкусом Соленая Карамель Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента со Вкусом Соленая Карамель. Перекус/Другое: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей , Минская Марка Сметана 15%, Щи с Мясом, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса