Dmitry_Skolyshev- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Dmitry_Skolyshev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

3827 ккал

Жир: 101,66г | Белк: 241,81г | Углев: 424,82г. Завтрак: Myprotein Гидролизат Сывороточного Протеина, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Папа Может Окорок Российский , Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Жареное Яйцо без Жира, ОМЕГА 3 New Foods . Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Плов с курицей. Ужин: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Nestle Gold Corn Flakes, Vici Снежный Краб, Bavaria Пиво Светлое, Перекресток Тилапия Жареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Добрый Ананасовый Сок, Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmitry_Skolyshev- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса