Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pavel Iosifov
Журнал
19 мар 23
Pavel Iosifov- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя Pavel Iosifov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
2772 ккал
Жир: 162,52г | Белк: 174,32г | Углев: 212,52г.
Завтрак:
Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Nestle Хрутка, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Братья Караваевы Греческий Салат, Братья Караваевы Мурманский Кальмар.
Ужин:
Изюм, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Свекла Вареная, Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Пятерочка Банан.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pavel Iosifov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю