Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga01.08
Журнал
19 мар 23
Helga01.08- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя Helga01.08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пятый день стоит вес
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1620 ккал
Жир: 70,14г | Белк: 160,24г | Углев: 82,71г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Сулугуни, Творог 5%.
Обед:
Растительное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Форель.
Ужин:
Форель.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе Латте.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga01.08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю