Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
19 мар 23
Roli02- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heeey die Waage steht.... schön langsam wird es .... Wen das jede Woche jetzt so ist wäre ja echt super🥳😁
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
85 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1444 ккал
Жир: 29,10г | Белк: 82,50г | Углев: 117,36г.
Завтрак:
Hütthaler Attersee Klassik, Kaffee mit Milch, Hütthaler Toastschinken, Rispentomaten, Brot, Schärdinger Gouda.
Ужин:
New Lifestyle Hüft-Steaks, Gemüsesuppe.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
3230 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Принятие Ванны - 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю