elena.alushta- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя elena.alushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

👌

62,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1606 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 122,91г | Углев: 131,80г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Обед: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, С@. Ужин: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, С@. Перекус/Другое: А. Перекус1 🥪, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, А. Смесь орехово-семечковая, А. Перекус2 (🥛). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.alushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.alushta- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

elena.alushta-Изменение Веса