Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
17 мар 23
Alermo81- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1724 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 178,11г | Углев: 138,44г.
Завтрак:
ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Белая Дача Свежая Капуста, Яйцо.
Ужин:
ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Кимчи, Zuegg Клубника с Земляникой, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Голубика, Клубника, Малина.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю