Mors_Error- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Mors_Error | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

101,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1700 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 75,58г | Углев: 204,11г. Завтрак: Кофе с молоком, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Обед: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Травяной Чай, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mors_Error-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mors_Error- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Mors_Error-Изменение Веса