Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
18 мар 23
Aarhonda- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1041 ккал
Жир: 57,85г | Белк: 79,36г | Углев: 62,19г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend.
Обед:
Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries.
Ужин:
Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast.
Перекус/Другое:
Safeway Baby Carrots , Kind Minis Chewy Dark Chocolate.
подробнее ...
1300 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю