nyra85- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя nyra85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1788 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 72,01г | Углев: 188,80г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чехонь, Магнит Томаты Свежие, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Ветчина Домашняя, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nyra85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nyra85- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

nyra85-Изменение Веса