GianGhelber- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя GianGhelber | < Предыдущая Запись |Следующий >

😞😞 Nos estancamos esta semana, 18,4% 13,2KG.......... HOY PARTIMOS DIETA A 2100 KCAL vamos a ver como me va esta semana. La idea es comer harta proteína

72,2 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

2034 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 126,01г | Углев: 195,97г. Завтрак: Cuisine & Co Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Hallulla, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Обед: Nestlé Chamyto Frutilla , Carne Molida, Super Pollo Nuggets de Pollo, Charquicán. Ужин: Fuchs Pan Integral Multigrano, Hallulla, Huevo Revuelto. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GianGhelber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GianGhelber- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

GianGhelber-Изменение Веса