ambrosiane de- Журнал, 18 мар 23

Juro que eu queria essa disposição e foco, pois eliminaria boa parte dos problemas que estou tendo para me alimentar bem com o retorno ao mercado de trabalho.  

você faz a dieta carnívora? Adorei suas marmitas! O simples é sempre o melhor! 

Você congela as marmitas da semana ou deixa na geladeira? Por quantos dias?  

Come salada? 

meu frizer não cabe 

Comprei desses potinhos tb 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼firme no propósito 

show 👏👏👏 

Vou responder todas perguntas em um comentário só rsrs... Como bastante salada, deixo tudo lavado e seco e na hora só escolho o que quero comer, as vezes cozinho um ovo também pra comer junto. Minha dieta é flexível, embaixo da carne tem feijão e arroz, tenho algumas aí que são de purê de abóbora, e de macarrão também. Antes eu usava os potinhos descartáveis, mas esses aí são melhores pois são firmes e reutilizáveis. Sobre o Freezer não caber, as vezes deixamos umas 4 embaixo pq não cabe, e nunca tive problema faço marmitas desde 2018 e optamos por comprar a carne semanalmente pra evitar deixar o freezer cheio. Fazer marmitas poupa muito o meu tempo durante a semana e mantém a cozinha mais organizada.  

Top!!! 

que lindo! queria achar na minha cidade alguém que fizesse isso e cobrasse kkkk ia ficar rico 

Perfeito 

Oii!’ Vc congela tudo e vai tirando no dia q for comer? 

Disciplina é tudo 👏🏼👏🏼👏🏼 

Marmitar é viver... Eu tbm faço desde de 2021 qdo comecei nessa "insanidade" de emagrecer. Faço apenas para mim. Meu marido cozinha para ele e nossas filhas, pq eles gostam de comida feita na hora. Mas eles super me apoiam. Até pq eu DETESTO cozinhar...kkkkkkkk