ТасяМася- Журнал, 24 май 15

Параметры Пользователя ТасяМася | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2015

76,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2015:

1396 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 67,46г | Углев: 146,30г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Кальмары (Вареные или на Пару), Пассим Овсяная Крупа, Сахар, Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Ужин: Агуша Творог Детский Фруктовый, Сыр Голландский, Ярмарка Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Русский Дар Лимонад, Папа Джонс Пицца Пепперони. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТасяМася-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТасяМася- Журнал, 24 май 15

Оставить свой Комментарий

ТасяМася-Изменение Веса