Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emilyjrp5
Журнал
18 мар 23
emilyjrp5- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя emilyjrp5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1368 ккал
Жир: 58,31г | Белк: 100,58г | Углев: 104,56г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Market Pantry Half & Half.
Обед:
Egg, Mushrooms .
Ужин:
Basmati Rice, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Shrimp, Salmon.
Перекус/Другое:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emilyjrp5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю