Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mlcamorim
Журнал
18 мар 23
mlcamorim- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя mlcamorim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1423 ккал
Жир: 43,23г | Белк: 92,31г | Углев: 173,96г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Laranjas, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Quero Feijão Carioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Scala Mussarela, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Vigor Greco Zero.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mlcamorim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю