Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patimagra2023
Журнал
18 мар 23
patimagra2023- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя patimagra2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1443 ккал
Жир: 56,99г | Белк: 70,93г | Углев: 167,83г.
Завтрак:
Qualitá Uva Niagara, Seara Lombo tipo Canadense, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão de Leite.
Обед:
Peixe Empanado Frito, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Grão-de-Bico Cozido, Salada de Folhas, Sagu com Vinho, Palmito, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Arcor Bala Butter Toffes, Heinz Ketchup, Hemmer Maionese Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão Doce.
подробнее ...
2393 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patimagra2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю