helen_ermak- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя helen_ermak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1122 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 21,36г | Углев: 196,78г. Завтрак: Добрый Кола, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Обед: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Брест Литовск Сыр Российский. Ужин: Добрый Кола, Bucuria Зефир, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Перекус/Другое: Банан, Огурец. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_ermak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_ermak- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

helen_ermak-Изменение Веса