Emylia_SP- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Emylia_SP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1106 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 51,57г | Углев: 164,09г. Завтрак: Garmelia Roti Tawar Pandan, Apel (tanpa Kulit), Ikan Bawal, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Ayam Geprek. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emylia_SP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emylia_SP- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Emylia_SP-Изменение Веса