Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
18 мар 23
Rubenvt365- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
2752 ккал
Жир: 102,09г | Белк: 198,75г | Углев: 251,69г.
Завтрак:
Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan.
Обед:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tostadas Integrales, Zanahoria, Lomo Adobado Familiar, Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo.
Ужин:
Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Grefusa Pipas Tijuana, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral.
Перекус/Другое:
Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cottage Cheese, Naranjas, Hacendado Barra Pan.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю