Rubenvt365- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

2752 ккал

Жир: 102,09г | Белк: 198,75г | Углев: 251,69г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tostadas Integrales, Zanahoria, Lomo Adobado Familiar, Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo. Ужин: Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Grefusa Pipas Tijuana, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Перекус/Другое: Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cottage Cheese, Naranjas, Hacendado Barra Pan. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса