Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1557 ккал
|
Жир: 81,41г | Белк: 49,61г | Углев: 154,00г.
Завтрак: Сырники Домашние, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Махеевъ Джем Клубничный, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Индилайт Ветчина из Индейки, Молочная Речка Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Обед: Nestle Кит Кат, Махеевъ Кетчуп Томатный, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Усольский Свинокомплекс Шпикачки Подмосковные , Жареная Картошка. Ужин: Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Лето Укроп Свежий, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Смак Слоечки с Клубничным Джемом. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
