Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
23 май 15
mysize10- Журнал, 23 май 15
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Emerging from the purple haze of pain medicine... The surgery went well, the pain was horrific. I feel great today. I sat in a chair and did 30 min. of upper body work with light weights. Thank you for your prays and well wishes. A good friend of mine stayed all day and took care of my grandson...I'm so grateful for her and my husband attended to me...I'm so grateful for him. My intention for today is "Positive energy brings about positive changes...I will remain POSITIVE throughout the day to support my healing." Be well everyone.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2015:
901 ккал
Жир: 23,59г | Белк: 36,28г | Углев: 142,94г.
Завтрак:
Dole Frozen Pineapple Chunks, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk.
Обед:
Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Ужин:
Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I bet your knee will be so much better after it heals completely!
23 май 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю