Glaun- Журнал, 23 май 15

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2015

90,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2015:

1505 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 68,70г | Углев: 203,47г. Завтрак: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Обед: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Oroweat Sandwich Thins - Minis, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Roast Beef. Ужин: Lean Cuisine Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Перекус/Другое: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 23 май 15

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса