le_sasha- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя le_sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Урррааааа! Долгожданный шаг вперед!

64 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1331 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 68,89г | Углев: 171,83г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, каша 7 злаков в мультиварке, Tea with Lemon. Обед: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Vici Морская Капуста в Маринаде, Grow Food Плов из Булгура с Курицей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Перекус/Другое: Пискаревский Кефир 1%, Красное Яблоко. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le_sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le_sasha- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

le_sasha-Изменение Веса