kindston- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

805 ккал

Жир: 40,57г | Белк: 50,24г | Углев: 59,06г. Завтрак: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Обед: Затея Масло Подсолнечное, Sen Soy Соус Терияки, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Мираторг Сухиничи из Свинины Классические, Greenfield Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса