Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
15 мар 23
cmedu- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
4965 ккал
Жир: 161,44г | Белк: 215,66г | Углев: 603,04г.
Завтрак:
Ovo, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata.
Обед:
Brownie, Tirolez Queijo Parmesão, Maminha Grelhada, Risoto de Queijo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano.
Ужин:
Brownie, Liv Up Ragu de Linguiça, Paganini Pappardelle, Jundiá Sorvete de Creme, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Sardela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano.
Перекус/Другое:
Sodiê Brigadeiro, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю