Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
16 мар 23
cmedu- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
2607 ккал
Жир: 92,92г | Белк: 224,61г | Углев: 204,76г.
Завтрак:
Ovo.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Mandioquinha.
Ужин:
Bonduelle Ervilha Ao Natural, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Milho Ao Natural, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Sodiê Brigadeiro, Patinho Grelhado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю