ultrainna82- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя ultrainna82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me vs me 😀

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

433 ккал

Жир: 6,69г | Белк: 22,34г | Углев: 70,09г. Завтрак: Betty Crocker Banana Bread, Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Манная Крупа. подробнее ...

182 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 34

Комментария

amazing work!

17 мар 23 написано членом: ms_fitz

Wow!! Such a huge change!! Way to go! I can tell you’ve put in a ton of hard work. Very impressive 👏🏻👏🏻👏🏻

17 мар 23 написано членом: Stephen Greer

Wow! Nice work.

17 мар 23 написано членом: Mistybenner

Wow! You have put in a lot of work and it shows. What great dedication and you look great.

17 мар 23 написано членом: Redporchlady

Holy smokes good job maam!!! you make one renew their stamina and stick-tuit-ive-ness!! congratulations!

17 мар 23 написано членом: hockeypuc

You look so strong 💪 Way to go!!

17 мар 23 написано членом: AuntSinge

Great job.

17 мар 23 написано членом: Kenna Morton

Awesome transformation! What kind of change and how long?

17 мар 23 написано членом: TheUnhealthyDaddy

Excellent just b!👍💪

17 мар 23 написано членом: Diana 1234

Wow!

17 мар 23 написано членом: Benicia Gal

Amazing transformation! Great job!

17 мар 23 написано членом: Daddy Manatee

Two different people. What a fantastic transformation.

17 мар 23 написано членом: shirfleur 1

Absolutely amazing 💪💪

18 мар 23 написано членом: sk.17

Wow! That's amazing and very inspiring. Congratulations 🎊

18 мар 23 написано членом: Swayneman

Amazing! Great work! 👍

18 мар 23 написано членом: WifeMamaNurse

impressive!

18 мар 23 написано членом: mikes baby

Wow great work

18 мар 23 написано членом: anapaula_fisio1982

Amazing!

18 мар 23 написано членом: -MorticiaAddams

What a transformation! You look great!!!!

18 мар 23 написано членом: michgr63

Thank you all for your support! Appreciated! It took me 4 months to be in the shape. The first pic was taken on my birthday, 1 month postpartum after baby #2. I was counting my calories and working out 6-7 days per week (about 30-60 mins a day) and this strategy did the magic I lost 10 kg in 4 months, about 2,5 kg in a month. I was consuming about 1600 calories a day and was focused on my protein ingesting.

18 мар 23 написано членом: ultrainna82

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultrainna82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultrainna82- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

ultrainna82-Изменение Веса