SD_3- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

a bit of a backslide with winter blues, but I'll try harder

63,9 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1009 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 106,79г | Углев: 68,38г. Обед: Micro Ingredients Multi Collagen Peptides, Syntrax Nectar Lemon Tea Whey Protein Isolate, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Heinz Yellow Mustard, Kroger Pork Shoulder Butt, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Ужин: Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast, Butter, C&W Petite Peas. Перекус/Другое: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Great Value Half & Half, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Jell-O Sugar Free Cherry, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса