Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guimaraesandresa1
Журнал
17 мар 23
guimaraesandresa1- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя guimaraesandresa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1481 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 94,89г | Углев: 182,74г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês.
Обед:
Cenouras Cozidas, Abobrinha, Vagem, Tomates Cereja, Pimentão Verde, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
CCGL Leite em Pó Desnatado, Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Scala Queijo Colonial, Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guimaraesandresa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю