Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vliridiart1
Журнал
16 мар 23
vliridiart1- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя vliridiart1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1048 ккал
Жир: 39,14г | Белк: 96,16г | Углев: 79,22г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрый Год Хлеб Зерновой Ржаной-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйца Куриные С0.
Обед:
SPAR Язык Говяжий Отварной.
Ужин:
Пятерочка Апельсин, Astoria Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
подробнее ...
209 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
vliridiart1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю