lmortal- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling pretty good about this.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1769 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 138,29г | Углев: 189,76г. Завтрак: Sugar, Coffee with Milk, McCormick Ground Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome job 14k daily average is a serious commitment to getting your steps in

17 мар 23 написано членом: ObeseToBeast123

Thanks man trying to dig out the me that's buried under all this fluff, I know he's in their some where.

17 мар 23 написано членом: lmortal

Well sounds like your making some good choices to get you there. I attribute most of the weight I lost to the diet and the daily walking. The weight lifting and other stuff certainly helped but those were the two big ones for me.

17 мар 23 написано членом: ObeseToBeast123

Wow 14K...you're moving!

17 мар 23 написано членом: Swayneman

Great job

17 мар 23 написано членом: Retta Smith

Impressive!👏

19 мар 23 написано членом: 2melons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса