jess180818- Журнал, 17 мар 23

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je me lance lundi ..... on verra si j y arrive 16:8

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Комментария

Oui oui 😊

18 мар 23 написано членом: jess180818

c est super

18 мар 23 написано членом: seynodienne

Bon courage ma p'tit Jess... Attention de ne pas tomber dans l'excès !! 😍😍🌹🌹🌹

20 мар 23 написано членом: mann21000

Excès mon ptit comment sa?

20 мар 23 написано членом: jess180818

Moi je le fais de temps en temps mais en journée : pas de repas à midi sauf de l eau et un café sans sucre . Je le fais également avec le petit dej selon ma journée de boulot . Mais comme j ai un job sédentaire… ça boost la perte de poids

20 мар 23 написано членом: blancaramelle

Je fais le jeune depuis samedi soir je suis en 16:8 sa va pour le moment j arrive gérer. Je bois bcp d eau et ~3/4 cafés car je le lève vers 3h45

20 мар 23 написано членом: jess180818

Moi je le fait depuis mercredi. Pour le moment ce n est pas trop dur le plus dur pour moi c est psychologiquement pck je pense que à ça (perdre du poids absolument !!!) Et je ne boit pas beaucoup d eau non plus...

20 мар 23 написано членом: lunamarley

bon courage Bella😘

20 мар 23 написано членом: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *

Courage Luna 💪💪

20 мар 23 написано членом: jess180818

Merciiii ❤️❤️

20 мар 23 написано членом: jess180818

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