SHINICH- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя SHINICH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

46,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

641 ккал

Жир: 10,09г | Белк: 46,61г | Углев: 91,60г. Завтрак: Bombbar Protein Cookies Cherry, Яичный Белок, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сливы, Кофе. Обед: Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Мандарины, Нектарины, Магнит Морковь Вареная, Хлебец, Кофе. Ужин: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капуста Белокочанная, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Kikkoman Соус Терияки. Перекус/Другое: Coca-Cola Cherry Zero, Овсяное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко Семеренко, Хлебец, Кофе. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SHINICH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SHINICH- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

SHINICH-Изменение Веса