Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pakmarina136
Журнал
17 мар 23
pakmarina136- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя pakmarina136
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
919 ккал
Жир: 7,54г | Белк: 25,88г | Углев: 193,57г.
Завтрак:
Верховье Био Йогурт Натуральный .
Обед:
Банан, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки.
Ужин:
Банан, Ячневая Каша на Воде, Ячневая Каша на Воде.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pakmarina136-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю