Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitnesszhirobas
Журнал
17 мар 23
fitnesszhirobas- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя fitnesszhirobas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
2350 ккал
Жир: 75,43г | Белк: 140,83г | Углев: 279,58г.
Завтрак:
Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Вязанка Сосиски Рубленые, Каравай Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Манная Крупа.
Обед:
Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Tamaki Соус Ореховый, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кетчуп Томатный, Maggi Для Сочной Курицы с Паприкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Малое.
Ужин:
Fit&Sweet Корж Бисквитный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Лента Блинчики с Курицей, Макфа Макароны Отварные, Красное Яблоко.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitnesszhirobas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю