Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malicedias
Журнал
16 мар 23
Malicedias- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя Malicedias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1239 ккал
Жир: 45,72г | Белк: 88,92г | Углев: 115,73г.
Завтрак:
Mel, Café Expresso, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Pepino (Descascado), Natto Mix de Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Biju Arroz 8 Grãos Integrais.
Ужин:
Queijo Coalho, Natto Mix de Legumes, Ovo Frito, Macaxeira Cozida.
Перекус/Другое:
Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bem Natural Semente de Chia.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malicedias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю