Naamah83- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1712 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 109,81г | Углев: 185,54г. Завтрак: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат, Окское Яйцо Отборное. Обед: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Маркет Перекресток Индейка, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Оливковое Масло. Ужин: SPAR Салатный Микс с Проростками и Микрозеленью, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая , Северные Морепродукты Кальмар. Перекус/Другое: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Витамин Клубника Замороженная. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса