llaurent33- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя llaurent33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1765 ккал

Жир: 106,71г | Белк: 93,48г | Углев: 107,70г. Завтрак: Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Обед: Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. Ужин: Saint Azay Rosette de Lyon Qualité Supérieure, Soignon Bûche de Chèvre , Lay's Chips Sel et Vinaigre, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Café, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tradilège Rôti de Porc. Перекус/Другое: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Amandes, Amandes, Amandes. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llaurent33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llaurent33- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

llaurent33-Изменение Веса