Rubenvt365- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2709 ккал

Жир: 92,33г | Белк: 202,28г | Углев: 258,40г. Завтрак: Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Barra Pan. Обед: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Yogur Griego Ligero, Lidl Gnocchi, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Barra Pan. Ужин: Hacendado Cottage Cheese, Huevo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Naranjas, Hacendado Barra Pan, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Mayonesa, Tocino, Bacalao del Atlántico, Aceite de Oliva. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса