Myel34- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Myel34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1161 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 136,68г | Углев: 53,36г. Завтрак: Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Ethnoscience Psyllium Blond, Oeuf, Yoplait Skyr Nature, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Freshona Mélange de Fruits Rouges. Обед: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Lidl Poêlée à la Méridionale, Oeuf Mollet, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Danone Cottage Cheese. Перекус/Другое: Candia Lait Viva. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myel34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myel34- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Myel34-Изменение Веса