xenianew- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

118,4 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1816 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 108,48г | Углев: 215,16г. Завтрак: Чечевичные котлетки, Святой Источник Вода Негазированная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Mary Jane's Кокосовая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Global Village Томат Сливовидный, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Святой Источник Вода Негазированная, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Союшка Тофу Классический. Ужин: Mary Jane's Кокосовая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. Перекус/Другое: Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Коллаген. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса