Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
17 мар 23
oseck- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1390 ккал
Жир: 51,14г | Белк: 62,41г | Углев: 130,24г.
Завтрак:
Яшкино Ирис Нота Бум, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Меридиан Риет из Тунца, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Мартини Просекко, Спаржа по-Корейски, Яндекс Лавка Курица в Соусе Терияки с Овощами Гриль.
Ужин:
Зеленый Чай, Блинчики, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Соусом Песто, Макароны Отварные, Фасоль (Консервированная).
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю